O projeto entrou no ar no dia 18 de dezembro de 2005, inspirado na versão em inglês aqui.
A missão:
Completar 101 metas previamente estabelecidas no período de 1001 dias.
Critérios:
As tarefas precisam ser específicas, realistas, mensuráveis e exigir algum esforço da sua parte, mesmo que pequeno.
A idéia foi adaptada pela Patrícia para os blogs brasileiros!
Como faço pra participar?
Para participar do projeto “100 Coisas em 1001 Dias” é muito simples:
- Faça uma lista de 101 coisas que você quer realizar ao longo de 1001 dias. Exemplos: ir ao dentista, passar uma semana na praia, comprar um carro novo, parar de fumar, ser voluntário em alguma ONG, fazer um curso de html, fazer caminhadas de uma hora durante duas semanas, reencontrar 5 pessoas do meu passado com quem voltei a ter contato pelo Orkut, etc. As metas podem ser muito significativas, muito difíceis ou não. O ideal é colocar um pouco de cada. Só há uma regra: as tarefas e precisam ser específicas, realistas, mensuráveis e exigir algum esforço da sua parte, mesmo que pequeno. Por mensuráveis quero dizer que você tenha um parâmetro para considerar uma meta cumprida. Evite metas genéricas como “ajudar mais em casa”. Quando você pode considerar esta meta comprida? Tenha isso em mente e especifique melhor, algo como “ajudar a lavar a louça e a guardar as roupas por pelo menos dois meses”.
- Publique a lista no seu blog/site com um link para o blog do projeto, para que outras pessoas que gostarem da idéia possam participar também.
- Coloque um link para a sua lista NESTA PÁGINA, para que outros participantes do projeto possam ascessar a sua lista.
É importante descrever as metas de forma que possam ser consideradas concluídas. Por exemplo, ao invés de listar “tomar 8 copos de água por dia”, liste “tomar 8 copos de água por dia por 2 meses". Caso contrário, a meta fica aberta e não conseguimos considerá-la completa.
Saiba exatamente o que você quer, porque quer e como planejar para conseguir.
Mantenha o foco. Qualquer meta requer um esforço consciente do início ao fim. Avalie seu progresso ao longo do tempo, constantemente.
O fracasso também faz parte. Aprenda com os erros, sacuda a poeira e tente de novo. Você pode separar suas metas em categorias. Isso facilita na hora de marcar as tarefas como concluídas e ajuda a encontrar cada meta na sua lista. Claro, isso é só uma dica, faça como for melhor pra você.
E a minha lista Completa e separada por categorias:
Começou: 26/01/2010
Termina: 23/10/2013
Status: 15% Concluído
Update1: 29/08/2010
#pessoal
1. Fazer uma pequena taguagem (ainda não decidi o que)
2. Doar Sangue
3. Tirar a carteira de motorista
4.
5. Passar dois meses, sem comprar roupas, makes e esmaltes
6 Revelar e fazer um albúm de fotos
7. Revelar e fazer um mural com fotos da facu pro quarto
8. Fazer a Previdência Privada (vi em outra lista e achei bacana)
#a dois
9. Começar a lista e os preparativos para o noivado
10. Abrir uma conta conjunta com o Mah
11. Começar a me organizar para o casamento (2012)
12.
13. Metas (2/3)
#social
14. Fazer Pic Nic com a familia
15. Adotar uma cartinha (dos correios) para o Papai Noel
16. Ir passear com uma amiga que não vejo a tempos
17. Conhecer pelo menos 2 pessoas com quem falo na internet.
18.
19. Ligar pra alguém com quem não falo a um tempo
20. Voltar a ser voluntária na Escola
21. Visitar o asilo e participar do baile/ bingo para idosos
22. Doar alguns brinquedos que tenho
23.
24.
25. Seguir a minha agenda, fazer anotações
26. Colocar gasolina no carro pelo menos 1 vez no mês
27. Fazer uma festa de aniversário para mim
28. Marcar um encontro com amiga do colégio
#entretenimento, cultura & lazer
29. Assistir pelo menos a um show internacional
30. Assitir toda a temporada de House
31. Ler pelo menos 6 livros em cada ano (2010 -6 )(2011-6)(2012-6)
32.prender a jogar Truco
33. Aprender a jogar Xadrez
34. Jogar Boliche
35. Ir ao planetário
36. Ir ao cimena 2 vezes no ano (Já fui 1)
37. Ir mais ao Museus
38. Tomar um banho de cahoeira novamente, dessa vez sem medo!
39. Comer fruta do pé
40. Descer pra praia
41. Viajar para Minas rever minha vó
42. Ir a um casamento
43. Ir a um restaurante Japonês
44. Ir a montanha russa
45. Tirar fotos na montanha russa
46. Cantar em um Karokê, deixando a vergonha de lado
47. Passear na Liberdade
#compras
48. Bolsa da Kipling
49. Câmera fotográfica com alguns megapixels
50. Melissas! (fazer coleção) - Comprei uma
51. Notebook Dell
52 Comprar uma roupa cara sem culpa
53. Comprar pelo menos 4 livros da faculdade
54.
55. Comprar presente escolhido a Ge e a Mil,
56.
57.
58. Mais bijuterias 25 (10/25)
59. Um criado mudo
60. Comprar 2 livros para meu pai
61. Dar pelo menos R$ 400 pra mãe gastar com compras
#estudo & profissão
62. Juntar o dinheiro para pagar o quarto ano da faculdade a vista
63. Fazer Quatro grandes concursos públicos (2011)
64. Começar o curso de Inglês
65. Mudar de emprego
66. Arrumar um estágio
67. Terminar a faculdade
68.
69.
#on -line
70.
71. Manter sempre as atualizado o blog
72. Fazer resenhas de filmes e livros também
#saúde & beleza
73. Beber pelo menos três garrafinhas de 500 ml ao dia (manhã, tarde, e noite)
74. Parar de beber refrigerante por seis meses
75. Voltar a pratica de atividades pelo menos três vezes na semana.
76. Marcação e acompanhamento do Dentista
77. Fazer hidratação no cabelo pelo menos 2 vezes no mês
78. Terminar de tomar a caixinha de chá verde nos próximos 2 meses
79. Criar rotina de beauté
80. Ir ao médico 2 vezes no ano
81 Fazer um spa day pra mamis (0/24 -2010)
#fazer e terminar
82.Fazer um livro de receitas
83.
84.
85.
86. Fazer assinatura de uma revista
87. Me maquiar todos os dias em um mês - Fevereiro
88. Gravar um vídeo e fazer upload no You Tube
89. Organizar meus documentos pessoais e separar facu, trab e etc
90. Organizar os estudos a pelo menos 2 horas por dia
#undercategorized
91. Usar todos os produtos de beleza e cuidados que tenho
92. Fazer a cesta de fim de ano para alguém necessitado
93. Passar um final de semana sem usar o computador ou a TV.
94. Plantar e manter um Girrasol
95. Começar e continuar o Project 365
96. Cozinhar mais (quero fazer cookies, cupcakes)
97. Aprender a cultivar a Horta
98. Pintar algumas camisetas brancas
99. Costurar um vestido que eu desenhe
100. Convencer mais alguém a fazer uma lista assim também
101. Decidi hoje 23/10 se vou fazer outra lista se tiver completado 75% dela.
Ter um blog e poder compartilhar minhas conquistas ou fracassos e fazer esta lista me ajudou a rever alguns de meus obejtivos dividir com vocês essa experiência vai ser muito bom, ainda mais pelo tempo do projeto, que tem uma data bem prolongada, vamos ver se vocês vão me aguentar até lá. Esperem pelas novidades.
Que tal vocês meninas também começarem projeto também? Mesmo que não seja 101 coisas, mas que seja de cada vez?












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